来源：宁波市人民政府网
（数据截至2022年年底）
常住人口：2022年末全市常住人口为961.8万人，城镇人口占总人口的比重（即城镇化率）为78.9%。
户籍人口：截至2022年底，全市拥有户籍人口621.1万人，其中市区314.2万人。按性别分，男性305.2万人，占49.1%，女性315.8万人，占50.9%。2022年全市出生34556人。人口出生率为5.58‰，死亡率为6.83‰，自然增长率为-1.25‰。2022年全市人口净迁入35157人，净迁移率为5.67‰。
婚姻状况：2022年全市共办理居民结婚登记39767对，办理离婚登记10982对。
